24 maja 2018

Zdrowe herbaty na wiosnę

Wiosna to najlepszy czas, aby zadbać o siebie po zimie. Wiele osób w tym czasie sięga po różnorodne herbaty mające prozdrowotne właściwości. Najlepiej sięgać po naturalne herbaty lub napary ziołowe. Trzeba jednak wiedzieć, że...

Dlaczego warto dbać o optymalny poziom witaminy D?

Według statystyk nawet 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D, której najważniejszym źródłem jest słońce. Deficyty zwiększają się w sezonie jesienno-zimowym, kiedy promieniowanie słoneczne jest zdecydowanie słabsze. Jakie są objawy niedoboru witaminy D i...

Na czym polega plastrowanie dynamiczne?

Plastrowanie dynamiczne polega na oklejaniu skóry plastrami. Tzw. tejpy składają się z bawełny i kleju akrylowego. Powodują zwiększenie przestrzeni pomiędzy skórą i powięzią, co wpływa m.in. na przyspieszenie gojenia się tkanek oraz poprawę mikrokrążenia. Plastrowanie...

Jakie są rodzaje aparatów korygujących wady zgryzu?

Jeszcze do niedawna noszenie aparatów ortodontycznych byłą rzeczą wstydliwą. Na szczęście uległo to zmianie i dzisiaj taki aparat na zębach nikogo już dziś nie dziwi. Przecież zdrowe i zadbane zęby są tak samo ważne,...

Reumatoidalne zapalenie stawów – objawy, przyczyny, leczenie

Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba autoimmunologiczna, która objawia się obrzękiem oraz bólem stawów. Leczenie RZS obejmuje farmakoterapię, rehabilitację, a czasem zabieg chirurgiczny. Do zapalenia stawów dochodzi w wyniku nieprawidłowej pracy układu odpornościowego, który produkuje...

Polecane

Zobacz również